Le petit déjeuner est servi ou comment ne pas jeter des bananes trop mûres !!!!

- 3 bananes bien mûres  mixées

- 1 banane coupée en 2 pour la déco

- 1 oeuf (facultatif)

- 150 ml boisson végétale

- 50/80 grs de sucre complet ( selon si bananes pas assez mûres).

- 150 grs farine 

- 50 grs de maïzena

- 1sachet de levure chimique

- 100 ml d'huile végétale 

Mélanger le tout ,  versez dans un moule à cake.

Enfourner pendant 60 min à 160°.

PS : j'ai rajouté des pépites de chocolat à la place du sucre!!!

Le 17 mai 2019; Nuit d'insomnie...

Je me libère de mes chocs emotionnels!

Le passé est derrière, le futur est trop loin, je suis au présent, Ajourd'hui!

Le passé appartient à hier

Le présent appartient à aujourd'hui

et le futur appartient à demain.

Nourris-toi d'aliments sains

Synchronise toi avec ton âme

Affectionne tout ce que tu fais!

Les chocs emotionnels sont ancrés au plus profond de moi,

je pensais m'être liberée mais depuis quelques temps, 

ils refont surface ou c'est moi qui suis allée les chercher ?

Pour ne plus avoir mal,

Pour ne plus avoir faim,

Pour faire la paux avec moi-même !

Notre cerveau est phénoménal, il a le don de l'oubli pour un jour sans savoir ni pourquoi ni comment,

les douleurs et les souvenirs refont surface...

On ne peut oublier son enfance, sa jeunesse, ses anniversaires, ses accidents de la vie, son parcours amoureux...

Parce que la resilience ça va un moment mais notre capacité à surmonter les chocs traumatisants accumulés depuis longtemps, ça ressort -forcément- un jour ! ( En tout cas chez moi c'est maintenant à plus de 40 ans).

Ecrire un exultoire tout comme faire du sport.

On se soulage, se débarrasse de notre stress, de nos soucis...

Comme on peut et comme on veut, bordel !

Je me lièbre de mes chocs émotionnels.

Je m'aperçois que dans la plupart des traumatismes véçus, je ne suis pas la cause !

Donc je m'en libère aujoutd'hui !

La peur, l'inconnu, de mon enfance ne m'appartiennent plus je les rends à qui de droit : les personnes concernées et celles qui m'ont blessé !

Rendez-vous sur le blog de cuisine directement  ICI ou cliquer sur le côté à droite 

Je vous propose 2 thèmes autant ludique l'un que l'autre selon l'âge de l'enfant :

le premier sous forme de plan avec des indices pour les plus jeunes 

Nous avons déssiner differents meubles de la maison et l'enfant devait y retrouver ses chocolats pour les plus jeunes on y ajoute le fameux : chaud/froid quand il ne le trouve pas .

Pour le plus grand qui est en 5ème :

Un questionnaire composé de charade, de question de géographie, d'anagramme, de QCM, de rébus... A chaque bonne réponse, il pioche un petit papier avec un indice du lieu où se trouve le chocolat en francais, en anglais et en italien : In the bedroom into the desk, derioto la tv, suis la lumière de papa et maman (dans notre chambre)... 

Les enfants ont adoré leur chasse aux trésors !

Cela nous a pris moins de 2 heures hier pour leur préparer ses parchemins et questions!

J'ai customisé les sceaux d'hallowen en sctochant des papiers sur le tour pour faire plus printanier.

Cette année nous avons opté pour un coffret de mini celebrations, des oeufs pralinés et des kinder surprise à cacher , on avait prévu que les gros oeufs et autres poules en chocolat seraient offert au repas Pascal par la famille... Heureusement que nous avons prévu le avant le confinement...

Ca peut être aussi une version anniversaire avec des petits cadeaux, des jouets, de la peinture, des feutres, des coloriages, une gourde réutilisable... 

Je réflechis à ça car la semaine prochaine mon dernier fêtera ses 9 ans en confinement tres certainement!!!

Encore une recette sucrée mais cette fois-ci confectionner un gouter en 2 temps, 3 mouvements sans trop de vaiselle à faire àprès!!!

la recette est retrouver sur mon blog de cuisine  ICI

Si ça vous dit une recette facile sur le blog de cuisine ! 

Une quiche originale, ça vous dis ?

Une pâte minute de tupperware, des oignons caramélisés au miel, des petits morceaux de chèvre, des oeufs et de la crème fraîche !
La suite de la recette est sur le blog !

Pour retrouver ma recette suiviez le lien ICI sur mon blog de cuisine!

Prendre le confinement comme une chance et non comme un enfermement c'est çà le secret , faire ce qu'on a jamais le temps de faire :

Trier les photos sur l'ordi, les classer par année et faire imprimer des albums photos par année pour qu'en feuilletant vos souvenirs réapparaissent en voiyant les enfants grandir ou nos fameuses vacances au camping ou à l'étranger !

Ranger les armoires, trier les vetements, plier à la façon de marie Kondo (depuis le temps qu'on en parle de celle là)

Nettoyer et réorganiser la cuisine, vider les tiroirs et se servir des kits de tacos ou indiens oubliés au fond du placard ( c'est le moment où jamais). Utiliser les bocaux de récup' pour y mettre la nourriture et les paquets ouverts...

J'établis aussi des menus sans les préparer à l'avance puisqu'on a le temps de cuisiner!!!

Cà permet aussi de ne pas acheter que des pates quand oon commande sur le drive...

Les enfants préparent les gouters aussi cela fait une activité à faire avec l'un et le lendemain c'est au tour du second :

Gâteau au yaourt, crêpes, cookies, brownies... (trouver des recettes sur mon blog de cuisine en cliquant ICI )

Lire les livres jamais lus,

Apprendre une langue sur le net,

Finir le tricot, coudre, écrire, dessiner, jardiner, écouter de la musique

Faire du yoga, écouter des meditions guidées sur YT !

Appeler et prendre des nouvelles de vos proches ou pourquoi pas appeler des anciennes copines un peu delaissées ces dernières années !

Pour 20

120g de sucre blanc

80 gr de sucre complet ou cassonade

120gr de beurre coupes en dés mou

1 oeuf 

250gr de farine

1cac de levure chimique

1pincee de sel.

150 gr de chocolat noir coupé en morceaux ou pépites 

Dans un saladier , mélangez tous les ingrédients sauf le chocolat, malaxez.

Rajoutez le chocolat et formez des boules.

Déposez les sur une plaque et faire cuire 10/12 min a 180.

Les cookies doivent être légèrement colorés sur les bords mais restes mous au milieu, ils vont durcir en refroidissant.

Les conserver dans une boîte en fer.

Salut,

Je reviens doucement par ici, même si mon blog est aussi desertique que Gobi!!!

Je reprends la lecture depuis quelques semaines car je m'étais perdue dans les réseaux sociaux...

Janvier et février ont éte salvateurs pour moi car mon téléphone portable est tombé en panne et le neuf est parti en réparation àprès 3 semaines de vie ... Hasard ou destin à vous de voir !

Du coup j'ai lu des romans qui ne me donnaient pas envie à leurs sorties mais comme les critiques et les émois sont retombés j'ai enfin sauté le pas :

Les gens ...

et la suite 

j'ai dévoré les 2 dans la foulée et j'ai chialé tout le long du premier et j'ai souri à la lecture du second!

J'ai aussi lu celui-ci du même auteur :

J'ai beaucoup aimé les romans de cette auteure et bonne nouvelle ; un nouveau livre à paraitre fin mars!

Si vous aimez les femmes fortes, le developpement personnel et la niack ! Les personnages vous plairont !

Pensez à emprunter les livres à la bibliothèque ou à votre meilleure amie, acheter d'ocassion pour éviter le gaspillage...

Je chine chez Emmaus, en brocante, dans les boites à livres, vinted et site de vente d'occassions.

(Les 3 livres achetés sur Vinted pour 5€)